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簡(jiǎn)介

冥想指南第05集2.0

2.0

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冥想指南
片名：冥想指南
狀態(tài)：全8集
主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
導(dǎo)演：未知
年份：2021
地區(qū)：美國(guó)
類型：動(dòng)畫(huà)/紀(jì)錄片/紀(jì)錄/
時(shí)長(zhǎng)：20分鐘
上映：2021-01-01
語(yǔ)言：英語(yǔ)
更新：2025-05-19 20:30
簡(jiǎn)介：　(🔔)只求一夜好眠啊！怎(zěn )麽这麽难(nán )？我(🧟)们懂(🧣)你(nǐ )的(de )苦！《安(⛎)眠指(🍝)南(nán )》与您(🏗)分(fèn )享经科(🈺)学验证的睡眠新发现及秘(🤠)诀，为(wéi )您解答种(🐼)种疑问。躺在床上(👅)看(kàn )手机真的(🦄)很母汤吗？我们当真需要(yào )睡(❗)满(mǎn )(🚹) 8 小时(shí )吗？安眠药到(😛)底有没有效？这部影集将(🤫)赋予(yǔ )您所有需要的(de )知识，并在正念与(yǔ )冥想的(😇)辅(fǔ )助之(zhī )下，助(zhù )(🙂)您(nín )一夜(❣)好眠，活力充沛地(♿)迎(yíng )接(jiē )(🈲)每一天。

首頁(yè) 電影紀(jì)錄片冥想指南

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