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電影 冥想指南
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冥想指南 第02集2.0
2.0
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影片信息

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  • 冥想指南

  • 片名：冥想指南
  • 狀態(tài)：全8集
  • 主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
  • 導(dǎo)演：未知
  • 年份：2021
  • 地區(qū)：美國
  • 類型：動畫/紀(jì)錄片/紀(jì)錄/
  • 時長：20分鐘
  • 上映：2021-01-01
  • 語言：英語
  • 更新：2025-05-19 20:30
  • 簡介：　只(zhī )(🚻)求一(yī )夜(yè )(⛳)好(😍)眠啊！怎麽(me )这麽(🥕)难(nán )？我(wǒ )们懂你的(⚾)苦！《安眠指南(nán )》与您分享经科(kē )学验(yàn )(🔝)证的睡眠(😻)新发现(🍗)及秘诀，为您解(jiě )答(dá )种种疑(yí )问。躺在床上看手机真的很(hěn )母汤吗？我(📳)们当真需要睡(❗)满 8 小时吗？安眠(📛)药(yào )到底(🏺)有没有效？这(zhè )部影集(📒)将(🤫)赋予您(🍆)所有需要的知识，并在(zài )(💓)正念与(yǔ )冥想(😫)的辅(fǔ )助之下，助您(nín )一夜好(🕶)眠，活(🤬)力(lì )充(chōng )沛地迎接每一(🥡)天。

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