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    電影 冥想指南
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    簡介

    冥想指南 第07集2.0
    2.0
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    • 冥想指南

    • 片名：冥想指南
    • 狀態(tài)：全8集
    • 主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
    • 導演：未知
    • 年份：2021
    • 地區(qū)：美國
    • 類型：動畫/紀錄片/紀錄/
    • 時長：20分鐘
    • 上映：2021-01-01
    • 語言：英語
    • 更新：2025-05-19 20:30
    • 簡介：　只(🚻)求(🤲)一夜(yè )好(hǎo )眠(💠)啊！怎麽这麽(me )难？我们懂你的(de )苦(kǔ )(🕯)！《安(⛎)眠指(🍝)南》与您分(👔)享经科学验证(zhèng )的睡眠新发(fā )现及秘诀，为您解(jiě )答种种疑问。躺在床上看手机真(🌶)的很母(mǔ )汤吗？我(wǒ )们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到(dào )(😛)底有没(🦀)有效？这部影(⛄)集将赋予您所(suǒ )有需要的(de )(🙇)知识(🆕)，并在(💓)正念(🤟)与(yǔ )冥想的辅(🌟)助之(zhī )(🛥)下(xià )，助(zhù )(🙂)您一夜好(hǎo )眠(🥘)，活力(🚖)充沛地迎(yíng )接每一天(tiān )。
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